O cirkulaciji telesnih tečnosti
Dušan N. Kovačević

Sledeća terapija može uspešno sprečiti pojavu tegoba kod oslabljene cirkulacije krvi i telesnih tečnosti npr. grčeve mišića listova nogu koji su česta pratnja loše funkcije cirkulatornog sistema tela.

Terapija se provodi u dva koraka dodirom vrhova određenih prstiju leve ruke tačke dodira na desnom dlanu. To treba činiti više puta dnevno. Kada steknete neophodno iskustvo tretirajte tačke na levom dlanu prstima desne šake.

Korak 1: U isto vreme dodirnuti vrhom kažiprsta leve šake tačku 1) i vrhom palca tačku 2). Dodir neka traje do pola minuta.

Korak 2: Potom dodirnuti vrhom kažiprsta leve šake tačku 3) i vrhom palca tačku 2). Dodir neka traje do pola minuta.

Za preporuku je korišćenje bele imele i rusomače u vidu čajeva koje treba piti jednu do tri šolje dnevno (šolja = 200 ml odn. 2 decilitra; 0,2 litra). Količina isitnjenog bilja je, u oba slučaja, jedna kafena kašičica na 200 ml vode. Kod ekstrakcije rusomače koristi se vrela voda a kod bele imele hladna. Obe biljke treba da prenoće u vodi a ujutro procediti i koristiti kao mlak čaj.

U tradiciji našeg naroda još je prisutna navika upotrebe za jelo, sledećeg bilja: kopriva, maslačak, bokvica... koje treba više koristiti, kako u svežem tako i u osušenom stanju. U novije vreme se koristi i zamrzavanje porcija bilja.

Isto tako, naš narod priprema čaj samo od jedne biljke. Čajne mešavine nisu naša baština, po trenutnim saznanjima do kojih sam došao. Vrednost čajnih mešavina može se proveriti upotrebom viska i doći do poražavajućih zaključaka. Naime, čajne mešavine se nekritički spravljaju i koriste. To je razlog da vlada nepoverenje prema lečnom bilju.

Dobra je preporuka da se bilje koristi pojedinačno.

Rusomača ~ Capsella bursa pastoris L. – Cruciferae

Imela, bela ~ Viscum album L. – Loranthaceae

Bokvica ~ Plantago L. – Plantaginaceae

Kopriva ~ Urtica dioica L. – Urticaceae

Maslačak ~ Taraxacum officinale Web. – Compositae

O svetom Nikoli, u Loznici, Serbia, 2003.